Arrêter de fumer

Vous souhaitez arrêter de fumer de façon durable et sans stress ? Grâce à l’hypnose, vous pouvez vous libérer de la dépendance au tabac en modifiant vos habitudes et en renforçant votre volonté. Prenez rendez-vous aujourd’hui pour commencer votre nouvelle vie.

Séance d'hypnose

Format : appel vidéo

Durée de la séance

Environ 1h

Audience

Pour les 14 ans et plus

L'hypnose, comment ca marche?

L’hypnose humaniste est une forme d’hypnose qui met l’accent sur la conscience et la connexion avec soi-même. Contrairement aux autres formes d’hypnose, elle ne vise pas la dissociation, mais plutôt l’expansion de la conscience, permettant à l’individu d’accéder à des ressources internes en pleine lucidité. Cette approche thérapeutique favorise la prise de contrôle active du patient sur son processus de guérison et de développement personnel.

Envie

Reprogrammation des schémas de pensée liés à la cigarette afin de reduire l'envie

Stress

L’hypnose aide à réduire le stress souvent associé au sevrage

Volonté

Renforcement de la motivation afin de maintenir un engagement à long terme

Bien-être

La libération du tabac entraine des bienfaits sur la santé physique et mentale

L'approche humaniste

L’hypnose humaniste vous maintient pleinement conscient tout au long de la séance, vous permettant d’explorer les raisons profondes qui vous poussent à fumer. Contrairement à l’hypnose classique, vous êtes acteur de votre propre changement. Cette méthode vous aide à identifier et à modifier les déclencheurs émotionnels liés à la cigarette, tout en renforçant votre détermination à arrêter. Avec l’hypnose humaniste, vous vous reconnectez à vous-même et apprenez à gérer vos envies sans recourir au tabac.

Les outils pour un bien-être durable

Lors de mes séances, je vous transmets également des techniques d’auto-hypnose pour vous permettre de gérer vos envies de fumer de manière autonome. Grâce à ces outils, vous pouvez renforcer votre volonté, même après la fin de nos séances, et rester maître de vos décisions face à la cigarette. Vous disposerez de méthodes simples et efficaces pour maintenir votre objectif d’une vie sans tabac.

Temoignages

Je fumais depuis 20 ans, et rien ne fonctionnait pour arrêter. L’hypnose a été une révélation ! A la suite d'une séance avec Philippe et de plusieurs mois d'auto-hypnose, j'ai reussi à réduire puis à arrêter fumer.

L'auto-hypnose m'a vraiment aidé. On m'a appris des techniques que je peux utiliser au quotidien pour gérer les envies de fumer. Dès que je ressens un besoin, je pratique l'auto-hypnose et ça me calme instantanément. Ces outils m'ont donné une vraie autonomie, et je suis maintenant libre du tabac depuis six mois. Je recommande à tous ceux qui veulent arrêter durablement.

Prendre Rendez-Vous

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir comment l’hypnose peut vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Faites le premier pas vers un changement durable et positif en réservant votre séance dès maintenant.